Mindfulness Rzeszów

Nowe wydarzenie

 

 

najbliższe spotkanie medytacyjne dla absolwentów kursu MBSR

11 grudnia, godz. 18.00

Adres: ul Królewska 30/2, Rzeszów

Najbliższy kurs MBSR (redukcja stresu w oparciu o trening uważności i współczucia)

Osiem kolejnych tygodni od 8 października 2018 do 26 listopada 2018
w każdy poniedziałek w godzinach 18.00-20.30

Dzień uważności 17 listopada 2018, w godz. 10.00-17.00
Miejsce: Edulandia, ul. Królewska 30/2, Rzeszów

Najbliższy kurs MBSR (redukcja stresu w oparciu o trening uważności i współczucia)

październik-listopad 2018

 

Najbliższy kurs MBSR (redukcja stresu w oparciu o trening uważności)

Osiem kolejnych tygodni od 9 kwietnia 2018 do 28 maja 2018
w każdy poniedziałek w godzinach 9.30-12.00 lub 18.00-20.30

Dzień uważności 19 maja 2018, w godz. 10.00-17.00
Miejsce: Edulandia, ul. Królewska 30/2, Rzeszów

 

12 lutego 2018, g. 19.00
wykład otwarty: O stresie inaczej. Dla rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy chcą lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Będzie o mózgu, uważności, self-reg, itd. Po wykładzie możliwość zapisania się na bezpłatne warsztaty (3 spotkania).
OO. Pijarzy, Świetlica, Rzeszów, ul. Lwowska 125

Trening uważności dla rodziców:
grupa I: 2.10, 16.10,6.11
grupa II: 3.10, 17.10, 7.11
g. 19.15-21.45, świetlica OO.Pijarów, Rzeszów

18 września 2017, g. 19.00
wykład: Jak poprzez trening uwazności rozwijać inteligencję emocjonalną dziecka
OO. Pijarzy, Rzeszów, ul. Lwowska 125

21 sierpnia 2017, g. 19.30
wykład: Jak poprzez trening uwazności rozwijać inteligencję emocjonalną dziecka
AULA, OO. Pijarzy, Rzeszów, ul. Lwowska 125

Program redukcji stresu: praktyka medytacji i ćwiczenia uważności.

w każdy wtorek, godz. 19.00 – 20.00

10 marca (piątek) 2017 na wykłady  Julii E. Wahl oraz dr Pawła Holasa

11:00 – 12:30dr Paweł Holas
TERAPIA POZNAWCZA OPARTA NA UWAŻNOŚCI (MBCT)
W LECZENIU I ZAPOBIEGANIU DEPRESJI I ZABURZEŃ LĘKOWYCH.
MECHANIZMY DZIAŁANIA, SKUTECZNOŚĆ I NEURONAUKA
 
12:30 – 14:00Julia E. Wahl  
NEUROBIOLOGIA WSPÓŁCZUCIA
 
 

 

18 STYCZNIA, GODZ. 18.00
ZARZĄDZANIE WEWNĘTRZNYM CZASEM

18 STYCZNIA, GODZ. 19.30
wstępne spotkanie informacyjne przed kursem MBSR

 

Zapraszam 14 grudnia 2016, g. 18.00, URz

 

W ramach działalności Jednostki Radzenia Sobie Ze Stresem powstałej przy Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego, odbędzie się spotkanie pt. ZARZĄDZANIE CZASEM. W programie krótki wykład oraz praktyka uważności.

Do zobaczenia.

back