Nasz mózg i ciało są niezwykle plastyczne – zmieniają się pod wpływem doświadczenia. Kierunek i jakość uwagi wpływają na wzmacnianie jednych obszarów mózgu, a osłabianie innych (zobacz wykład prof. Sary Lazar i prof. Jerzego Vetulaniego poniżej), ekspresję genów (zobacz wykład prof. Richarda Davidsona poniżej), rodzaj wydzielanych hormonów. Możemy wziąć odpowiedzialność za kształtowanie swojej neurobiologii zamiast pozostawiać ją przypadkowi.
Tekst w budowie...